इससे वो धीमी गति से ब्लड में चीनी को रिलीज करते हैं और ब्लड शुगर स्पाइक को रोकते हैं. लीची में फाइबर भी अधिक होता है.इस वजह से ये अचानक �
इससे वो धीमी गति से ब्लड में चीनी को रिलीज करते हैं और ब्लड शुगर स्पाइक को रोकते हैं. लीची में फाइबर भी अधिक होता है.इस वजह से ये अचानक �